リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-05-16から1日間の記事一覧

祝・5キロ減‼️5月16日朝の結果(-0.7キロ)

おはようございます! 順調に減ってきました~ やっぱり休みで予定無い日は よく減るなぁ。 もずく&豆腐&納豆トリオ最強! そんな今朝の結果はこちら↓ 体重→88.9キロ(前日比-0.7キロ) 体脂肪率→31.8%(前日比+0.4%) 88キロか~ 多分3年ぶりぐらいやな、これ…