8月2日(スタートから－6.4キロ)

あっという間に8月・・・
毎日暑すぎてバテバテです。

マレーシア旅行から帰ってきて
からなんかいろいろバタバタしてて
更新できてませんでした。

で久しぶりの体重は↓↓↓

体重→87.6キロ(前回比＋1.8キロ)

あかんやつですなー
食欲もすっかり元に戻り、
米抜きもストップし、フツーの
食生活に戻った結果これですわー

早く糖質制限メニューに戻れるよう
がんばります！！

ランキング第９位😱
地道に頑張るので応援お願いします🙇‍♂️⤵️

糖質制限ランキング