おはようございます❗ 昨日は休みやったんで 久しぶりに真面目に糖質制限生活 してみました。とりあえず納豆とサーモンの刺身 食いまくってみたけど 久しぶりやしなんか新鮮な感じ。 暑くなってきたから冷たいもん 旨く感じるしいけそうな気がする。体重→86.2…