リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-06-03から1日間の記事一覧

6月3日(スタートから-7.3キロ)

おはようございます! 今週も張り切って糖質制限生活 スタートします。 そんな月曜日の結果はこちら↓↓ 体重→86.7キロ(前日比-0.6キロ) 体脂肪率→28.8%(前日比-2.1%) なわけないやろ!? な体脂肪率の減りかたやけど、、、 とりあえず体重もビミョーに新記…