リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-05-22から1日間の記事一覧

5月22日朝の結果(-0.7キロ)

おはようございます! 昨日はソファーで爆睡してしまい 全身筋肉痛、、、 出張続きもやっと終わったんで 昨日から豆腐・納豆・もずく生活 再開です。 そろそろ飽きる頃かと思ったけど 意外とまだまだ大丈夫そう。 やっぱり暑くなってくると 冷たい食べ物が旨…