出張で増えた体重を落とす！ って張り切ってたハズやのに 回転寿司いってもたーーー しかも画像撮るの忘れてたーーー もはや寿司じゃないし、 回転寿司のレーンすら写ってへんし、、、 京都住んでた時愛用してた 長次郎。 久しぶりに行ったけど旨かった 出張…

おはようございます！ 昨日から昼社食ご飯抜き、 晩豆腐納豆生活再開しました。 いやぁ久しぶりやし 何か物足りひんけど 気合いで乗り気らないと～ 体重→87.6キロ(前々日－0.4キロ) 体脂肪率→30.3%(前々日－1.0%) まずまずの結果。 先週のやらかし生活の増加…