リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-06-21から1日間の記事一覧

記録更新‼️6月21日(スタートから-8.4キロ)

おはようございます! また減った~ 一昨日会社で「痩せましたね」って やたら言われたんで一気にやる気復活!笑 でもそれだけでこんなに減る?? 体重→85.6キロ(前日比-0.3キロ) 体脂肪率→29.7%(前日比-0.6%) 25日誕生日やし、それまでに 85キロ切りを目…