リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-07-03から1日間の記事一覧

7月3日(スタートから-7.1キロ)

先月ケンタッキー8ピース 食べた次の日に体重1キロ 減ったんで「まさかね~」とは 思いつつ再びケンタッキーダイエット にチャレンジ! 結果・・・体重→86.9キロ(前日比-0.1キロ) 体脂肪率→30.5%(前日比+0.7%)そりゃそやわなー ケンタッキー食いまくって痩…