今日はいろいろ頑張った！ 何故かと言うとあと0.9キロ減ったら 80キロ台に突入できるからー 今日の頑張りはこちら↓ ・加圧シャツで全身締め付けられながら出勤 →これマジやば。腕ちぎれるくらい 締め付けてくる。絶対痩せそう ・いろんな人にダイエット宣言…

おはようございます！ 朝からテンション上がってま～す！ 何故ならば、、、↓ 体重→90.8キロ(前日比－1.0キロ) 体脂肪率→31.5%(前日比－1.4%) 豆腐納豆もずく効果やばいー！！ 昨日１日で食ったもんはコチラ↓ 豆腐(←小さいパック)3つ、 納豆3つ、 もずく4つ、…