リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-05-19から1日間の記事一覧

5月19日朝の結果(+0.9キロ😭)

おはようございます。 ねむーい。 今から広島出張です。 昨日の同窓会、一次会二次会と なんかいっぱい食ってもーたし、 ウーロン茶全部で9杯飲んだような 気がするんで体重増えてそうやな~ てかラーメン3杯とカルボナーラ まで食ったような気もするけど、…

同窓会~

今日は京都で小学校ん時の同窓会 でした。 担任の先生が定年されたので みんなでお祝いしてきたー 6キロ減で意気揚々と参加したけど、 その前に30キロ以上増えてたから 「痩せた!」より「どないしたん?」 のリアクション多し! とりあえずーみんな若々し…