なかなかええ感じで減りだした！ やっぱり家で飯食うようにしたら 一気に減るなあ。 今日の結果↓↓↓ 体重→88.2キロ(前日比－0.8キロ) 体脂肪率→31.0%(前日比－0.2%) 体重減ると朝からテンション上がるし カラダ軽くなった気もするし 一石二鳥～！！ この調子…