5月24日朝の結果(-0.8キロ)
なかなかええ感じで減りだした!
やっぱり家で飯食うようにしたら
一気に減るなあ。
今日の結果↓↓↓
体重→88.2キロ(前日比-0.8キロ)
体脂肪率→31.0%(前日比-0.2%)
体重減ると朝からテンション上がるし
カラダ軽くなった気もするし
一石二鳥~!!
この調子で来週末までに86キロ台まで
落とすことにします。
これはいけるやつやわー
なかなかええ感じで減りだした!
やっぱり家で飯食うようにしたら
一気に減るなあ。
今日の結果↓↓↓
体重→88.2キロ(前日比-0.8キロ)
体脂肪率→31.0%(前日比-0.2%)
体重減ると朝からテンション上がるし
カラダ軽くなった気もするし
一石二鳥~!!
この調子で来週末までに86キロ台まで
落とすことにします。
これはいけるやつやわー