5月23日昼の結果(－0.3キロ)

今日は休み！

昨日会社帰りにスーパー寄って

豆腐&納豆買いまくってきてんけど、

レジ前にあるケンタッキーが視界に

入ってしまい、

「あかんあかん！」

て思いつつ我慢できず即購入～😣

オリジナルチキン4本とクリスピー3個

のセットで千円って安いよなあ。

クリスピー好きじゃないけど。

とりあえずいっぱい買ったけど

チキン2本くらい食って後は冷凍

しとこーっと！て思いながら家帰って

食い始めたら、、、やっぱり止まらないねー

てかこうなる予感しかしなかったよねー

結局まさかの完食！！

オリジナルチキンて1本で糖質7グラム

ぐらいやしたまには食ってもええん

やけど、食いすぎあかんやつーー

でも昼飯のサラダランチ(←社食)が

良かったのか、体重増えてへん

かった！！

さすが社食！ええ会社やわ～

というわけで今日の結果↓↓↓

体重→89.0キロ(前日比－0.3キロ)

体脂肪率→31.2%(前日比＋0.2%)

今日このままおとなしくしとけば

明日は新記録いけそうな予感！

そろそろ次のステップに進まないと～

ランキング現在2位！

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痩せまくりま～す！

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