5月の結果→－7.1キロ‼️
おはようございます！
今から大分出張です。
眠い😪💤💤
昨日は昼は社食でチキンカツ米抜き、
↑カツの時点でアウトな気がするけど、、、
夜は例のタピオカ入り杏仁豆腐のみ、
と食ってる量は少ないけどやたら
糖質高いもんばっかり食ってもーたー
その結果・・・
体重→86.9キロ(前日比－0.3キロ)
体脂肪率→30.5%(前日比＋1.4%)
遂に86キロ台突入～！！
最近やらかしデー増えすぎてたから
なかなか減らんかったから
うれしい🎵😍🎵
今日で5月終了！
6月の目標どうしようか。
とりあえず84キロまでは絶対
減らしてスタートから－10キロ
いくことにする！
ランキング第４位！
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