昨日は炭水化物食いまくりの 超やらかしデーやったんで ドキドキしながら計ったけど まぁまぁ許容範囲やった！ 体重→88.4キロ(前日比＋0.3キロ) 体脂肪率→30.5%(前日比－0.5%) 今日からタイトルの表記変えました！ スタート時の94キロから何キロ減ったか？？…