5月26日(スタートから－5.6キロ)
昨日は炭水化物食いまくりの
超やらかしデーやったんで
ドキドキしながら計ったけど
まぁまぁ許容範囲やった！
体重→88.4キロ(前日比＋0.3キロ)
体脂肪率→30.5%(前日比－0.5%)
今日からタイトルの表記変えました！
スタート時の94キロから何キロ減ったか？？
を書くようにしました。
来月末までに－10キロいきたいな😃
とりあえず明日の朝までに87キロ台
に持っていきたいけど、ファミマの
「杏仁豆腐は飲み物です」見つけたら
即買い間違いなしやしなー
あれ糖質40グラム以上あった気がするし
なー
そうそう、おからパウダーって何なんやろ？
ちょっと気になる存在。
使い方調べてみまーす！
ブログランキング4位が定位置に
なってきてしまった😆
しっかり痩せて爆上げしないと！です
