はい。 予想通り。。。 増えた、、、 体重→88.7キロ(前日比＋1.2キロ) 体脂肪率→30.8%(前日比＋0.4%) 昨日食いすぎたからな～ 杏仁豆腐も旨かったけど炭水化物60グラム 越えやったしな～ 火曜水曜木曜と外食予定無いから この３日間でがっつり落としまくる …