リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-06-02から1日間の記事一覧

6月2日(スタートから-6.7キロ)

出張から帰ってきました。 写真ブレブレやけど、夜の伊丹空港 着陸前の景色ホンマ綺麗やなあ。 んで家帰って刺身食って爆睡してました。 おととい肉爆食いしたから体重測るん 怖すぎたけど、、、意外と軽症やった! 体重→87.3キロ(前々日比+0.4キロ) 体脂肪…