リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

2019-06-20から1日間の記事一覧

記録更新‼️6月20日(スタートから-8.1キロ!)

今日は休み。 洗濯しようと思いつつひたすら 寝てました 昨日は晩飯にこれ食いまくって しまったー 過去最高の8ピース食い。 でもケンタッキーのオリジナルチキンは 1ピースで糖質7.6gなんで、 8ピース食べても60.8g! これ月イチくらいなら全然ええやん~…