おはようございます！久しぶりの更新です。 なんかバタバタしてました。体重→87.0キロ(前回比＋0.5キロ) 体脂肪率→29.8%(前回比－) 外出多かったのと仕事のストレスで 完全に過食気味やったし 結構増えてしまった今日から加圧シャツも再開したし 今週は新記…