2019-07-02 7月2日(スタートから-7.0キロ) おはようございます!久しぶりの更新です。 なんかバタバタしてました。体重→87.0キロ(前回比+0.5キロ) 体脂肪率→29.8%(前回比-) 外出多かったのと仕事のストレスで 完全に過食気味やったし 結構増えてしまった😆今日から加圧シャツも再開したし 今週は新記録達成します、絶対!ブログランキング第5位😢 こっちもがんばります! 糖質制限ランキング