5月29日(スタートから－6.4キロ)

おはようございます！

昨日は昼社食でさばの塩焼き

ご飯抜き、夜は家で豆腐・納豆・もずく

と低糖質メニューで乗り切った！

おとといの炭水化物やらかしで

1.2キロ増えてもーたから

明日までに戻さないと！

体重→87.6キロ(前日比－1.1キロ)

体脂肪率→30.8%(前日比±ゼロ)

今日も張り切って糖質制限生活

しまーーーーす🙋

糖質制限ブログランキング現在4位😱

応援お願いします🙇‍♂️↓↓↓↓↓

https://blog.with2.net/link/?2004771