リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

やらかし&更にやらかし!

週明けからがっつり食ってしまったーーー

 

昼までは順調やってん。

社食メニューが

 

  ・ハンバーグ&エビフライ

  ・焼肉丼

 

やってん。

ご存知の方多いと思うけどうち食品会社

なんで社食美味しい!

サラダバー付きやし!!

 

でもなー

今日は両方旨そうやけど

両方ヤバイメニューやんーー

と思いつつ、焼肉丼ご飯抜きにした!


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もはやRIZAP牛サラダより

エエカンジ🙆

糖質も20グラム以下っぽいよねー

週明けから絶好調やんねー

 

のハズが急に誘われて

北新地の旨い中華に行くことに。

ま、控えめに食って米食わんかったら

大丈夫ーー!!

て思って行ってんけど、、、

結果はコチラ↓


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はい、食いすぎー
最後の炭水化物4連発、、、

家帰ったら体重1.5キロ増えてた😆

 

しかもそれで終わればいいのに

帰り北新地駅の近くのファミマで

これ遂に発見!

そりゃーねー買い占めたくも

なるよね~😍

というわけで、、、


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一本で炭水化物まさかの60グラムーーー

やけどいい!食いたいもんランキング

5位やもん。

となんの言い訳にもなってへんけど

食べた!いや飲んだ!!

もう幸せ~~~

 

みんな今すぐファミマに走るべき🏃🏃🏃

とりあえずあと3本あるから、

体重が1キロ減ると飲んでいいシクミに

してがんばりますよーーー

 

糖質制限ブログランキング第3位!!

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