リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

5月8日朝の結果(+0.6キロ)

おはようございます!

ダイエットしてると毎朝体重計乗るん

ドキドキワクワクする。。。

そんな本日5月8日朝の結果はこちら↓

 

体重→91.8キロ(前日比+0.6キロ)


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体脂肪率→32.1%


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昨日いっぱい歩いたけど、

朝も昼も禁断の炭水化物に手を出して

しまったから仕方ないか。

今日の昼飯社食で米抜きして

なんとか体重落とさないとやなぁ。

午後の空腹は炭酸水で凌ぐ!

 

それでは労働してきまーす!