6月5日(スタートから－7.4キロ)
おはようございます！
今日から日曜日までまたまた出張。
出張前におもいっきり減らす予定
やってんけどなぁ、、、
昨日休みで糖質制限生活してたものの
満腹になるまで刺身＆焼き魚食いまり、
喉カラカラになったし水飲みまくり
やったんがそのまま影響してる感じやなあ。
しもたーーーー
そんな今朝の結果はこちら↓
体重→86.6キロ(前々日比－0.1キロ)
体脂肪率→30.4%(前々日比＋1.6%)
微妙に記録更新してるものの
物足りへんわなあ。。。
やる気満々やねんけど、だんだん
身体が飽きてきてるんかも。
この出張中にやらかさないよう
気を付けます！！
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