6月19日(スタートから－7.1キロ)

おはようございます。

大分と山口に出張行ってたので

久しぶりの更新です。

最近出張多い＝外食増えるので

ダイエットに集中できてません。

ヤバイ！

でもあれだけ外食した割には

体重あんまり増えてなかった。

太りにくい体質になってきたかも！？

いや、太ってますけど😱

体重→86.9キロ(前回比＋0.4キロ)

体脂肪率→30.2%(前回比±ゼロ)

いよいよ暑くなってきたから

早く痩せないと🐤

来週誕生日！

それまでに85キロまで減らす！って

宣言してもーたからなんとかします！！

今日久しぶりに豆腐と納豆買って

帰らないと🎵

ランキング第３位！

ありがとうございます🙆

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